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| 从里到外 彻底排毒做“纯洁美人” |
| 作者： |
发布时间：2010-07-28 09:52:00 |
来源：互联网 |
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我们经常会看到明星拥有“吹弹可破”的皮肤，有时候会很好奇，她们工作那么忙，生活又没有规律，为什么还能保持肌肤的最佳状态呢？其实除了经常光顾美容院外，很多明星都非常青睐“排毒美容法”，几乎每个明星都有一套非常适合自己的独特的“排毒美容秘笈”，而且这些秘笈不仅仅是针对表面皮肤的排毒，而是从根本上对身体里所有毒素的“彻底大扫除”。小编今天为大家搜集了如下排毒妙方。
精神毒素：随时保持一颗快乐心
身处职场的美女们工作压力大、焦虑、易郁闷、生气已经成为很多人的“家常便饭”， 而这些习惯会让血液的流动速度变慢而气滞血淤，由此产生一系列的如长斑、易衰老、内分泌失调等后果。影坛不老传奇赵雅芝揭秘自己的独家美容秘笈就是随时保持快乐，美容专家也指出“最有效的美容办法就是保持快乐轻松的心态，再加上适当的运动”，。
皮肤毒素：帮助毛孔排毒
肌肤中毒的最明显状况往往是皮肤粗糙和干燥，单纯保湿并不能解决问题。被油腻污垢阻塞的毛孔无法畅快排除毒素，除了每天做好彻底清洁以外，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。此外还可以多食用一些富含维生素C和E的食物帮助排毒。
肠道毒素：每日一杯常润茶
有很多美眉认为只要排出皮肤的毒素，就已经达到美容的效果。实则不然，大气污染、汽车尾气、食品添加剂的外来之毒及身体正常代谢产生的废物，以及代谢紊乱产生的内在之毒，同样会对肌肤造成严重伤害。所以，每日坚持清除身体内毒素是美容必修课。美容大王大S直言不讳地说，要排毒美容，首先要保持大便通畅。小编推荐每天晚饭后饮用一杯 “碧生源常润茶”，第二天早上享受畅快淋漓的排毒感觉。另外也可以取金银花、绿茶开水冲泡后，加入适量蜂蜜，自制简单通便茶饮，这些可都是很不错的排毒良方哦。
全身由内而外的毒素排尽，就可以做一个靓丽的“纯洁美人”啦！ |
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