送给敏感肌肤人群的10条温馨提醒

okchina智库网 2017-07-11 12:16:43
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  送给敏感肌肤人群的10条温馨提醒

  敏感肌肤的人对于护肤经常会很烦恼,由于敏感肌肤的角质层偏薄,皮肤很容易受到外界的刺激,继而加重敏感。那么敏感肌肤该怎样护肤呢?以下这10条温馨提醒送给你。

  1尽可能的减少辛辣刺激的饮食

  在敏感皮肤患者的饮食习惯中,建议尽量减少辛辣刺激的食物摄入,避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激因素。什么麻辣烫,麻辣香锅,麻辣小龙虾,怪味辣,变态辣,更是通通不可以!还有如果过敏原检查发现有明确的食物过敏,则一定要注意尽量避免了。

  2注意避免不良的护肤习惯,正确使用护肤品

  临床发现,许多女性护肤习惯并不正确,也未能正确的使用护肤品。从某种意义上讲,正确的使用护肤品习惯和护肤品的使用,比选择高价位或名牌的产品更重要。敏感肌肤人群应选择一些抗敏修复产品,邦定美肤霜是针对易敏感肌肤、正在过敏的肌肤、以及问题肌肤的修复方面的专用护肤品,它能够改善敏感肌的发红、起皮、缺水、发痒等症状,用后皮肤莹润健康、柔滑细腻,更富弹性。

  3注意日光暴晒

  日光照射是敏感皮肤很重要的诱因,应该注意正确采取防护措施,注重在不同环境中的针对性防护,尽量采取遮阳帽、打伞等物理防晒措施。在护肤品的使用中,注意防晒产品的正确使用,要涂抹足够的量,并及时补涂等,方可有效发挥避免敏感皮肤加重的作用。

  4充分注意对温度变化环境的适应过程

  冷热等物理刺激,甚至包括多次的冷热交替等因素,会导致明显的毛细血管扩张和收缩,从而加重或诱发敏感皮肤。进而这些温度变化的环境时,注意减缓速度,在形成中间温度的过度环境中略加适应为宜。

  5尽量避免使用彩妆或减少彩妆品在面部的保留时间

  彩妆品的油性成分含量较多,由于油脂含量和色素混杂,导致清洁彩妆品的难度较普通护肤品大,多次、强力的清洁产品使用容易破坏皮脂膜,降低皮肤的屏障功能而加重敏感皮肤,尽量避免为宜,如果使用彩妆无法避免,则尽量减少彩妆品在面部的保留时间,使用洗面奶尽量使用具有卸妆功能的氨基酸洗面奶为佳。

  6使用新的产品前要先试用

  如果有可能,在考虑选择或使用新的护肤品前,可以取少量的样品在耳后进行试验,待24-48小时候,如果局部确定没有不良反应,再购买使用。从而避免使用后加重敏感肌肤的情况。

  7生活方式和心态的正确维持

  虽然皮肤很敏感,很烦恼,但也要尽量保持乐观、开朗、平和,遗传性的敏感肌,平时多注意也会减轻敏感的发生,后天形成的敏感肌肤多数是自己“作”的使皮肤屏障受损,只要修复好受损的皮肤屏障,是可以恢复到之前的健康皮肤的。

  8要注意作息规律

  早睡早起,尽量减少劳累,熬夜等不健康的生活方式,睡前不要玩手机、看电影,总是想早睡,不知不觉都已经是半夜12点钟啦,翻来覆去睡不着,一转眼就凌晨2点了,这时你已经错过皮肤最好代谢的时间啦,(夜里11:0-2:00是身体淋巴排毒的最佳时间,全身上下的毒素在这个时间代谢出去,皮肤也不列外),之后睡再多都不管用啊。

  9衣服生活用品的选择

  对于衣服相关的敏感皮肤部位由于受到衣物,女性卫生用品等摩擦,故而要注意避免选择粗纤维产品,减少对局部的摩擦。另外女性洗护的产品选择中,也需要注意尽量选择刺激性小的产品,避免过度清洁。

  10皮肤敏感,一定要找专业人士或到大的正规医院去看

  不要轻易尝试别人的小偏方,请对自己的皮肤负责,很多皮肤敏感患者都是,误用激素产品导致激素依赖性皮炎,使自己的情况变得更加糟糕,严重的甚至很难根治,最后毁容。

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