注重五点保养 头发长得快

2016-05-20 11:04:13
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  很多女生剪了短发以后又想留长,总觉得这个中间的尴尬期有些长,其实,你只要改注重一些日常的头发保养方法,就能让头发长得快哦。

  健康的饮食

  想要头发长得又快又健康一定要有健康的饮食,尤其是多吃蛋白质,像鸡肉、鱼或蛋,会让头发特别乌黑亮丽,而且维他命的摄取也是很重要的,像要是缺乏维生素E的话就有可能导致头发稀疏噢!所以要多吃深色蔬果、糙米、坚果等等食物。

  多按摩头皮

  大家洗头都花多长时间呢?下次洗头的时候不妨多花个2分钟帮自己的头皮按摩一下吧,不仅可以纾解压力,还可以刺激血液循环、促进毛囊生长。或是三不五时就梳个头发,但记得不管是梳头或是按摩,都要小心别刮伤头皮

  把头发往前拨

  这个动作可以在平常吹头发的时候就这样做,弯腰把头发全部往前拨,吹干就好。用意是要让我们的发根不要都固定朝同一个方向,就像头发有分边的姑娘们不要固定只分同一边一样。

  保持愉快的心情

  有没有发现要是压力太大的话,每次洗头头发都会掉一大搓?因为压力不仅会影响女生生理期,也会打乱毛囊的生长週期甚至停止。因此想要把头发留长的千万要尽量让自己保持愉快的心情。

  事前保养比事后剪发好

  相信大家都有听过一个说法,以为常常剪头发会让头发长更快?其实毛囊生长跟剪发一点关系都没有,最好的方法就是保养好头发,减少理发的次数,头发自然就会长得快了。

  每次短发变长都会有个过渡期,希望知道了这些头发快速留长的小知识以后,编辑的刘海能够速速留长,不要再刺到眼睛啦!

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